Eine häufig gestellte Frage ist, wie man dickeres Haar bekommt, wenn man dünnem Haar oder Haarausfall ausgesetzt ist. Die Textur und Dicke deines Haares wird größtenteils durch deine Gene bestimmt, aber wusstest du, dass es mehrere Dinge gibt, die du tun kannst, um volleres und kräftigeres Haar zu bekommen? Wir haben unsere 6 besten Tipps zusammengetragen, die dir helfen auf natürliche Weise dickeres Haar zu bekommen!
Wie du Schritt für Schritt dickeres Haar bekommst
Es gibt viele Dinge, die du tun kannst, um dickeres Haar zu bekommen, angefangen von einer gesunden Ernährung über die Pflege der Kopfhaut bis hin zur sorgfältigen Behandlung deiner Haare beim Styling. Um dir zu helfen, haben wir unsere 6 besten Tipps zusammengetragen, wie du dickeres Haar bekommen kannst.
- Es beginnt von innen heraus – iss richtig!
Schaffe gute Voraussetzungen für gesünderes Haar mit einer ausgewogenen Ernährung. Entscheide dich für Lebensmittel, die Proteine und gute Fette wie Omega-3 und Olivenöl enthalten. Es ist auch wichtig, dass du ausreichend Vitamine zu dir nimmst, also füge deinen Mahlzeiten mehr Obst und Gemüse hinzu.
- Pflege deine Kopfhaut
Oft kümmern wir uns nicht so sehr um die Pflege unserer Kopfhaut wie um unser Haar, aber die Gesundheit der Kopfhaut wirkt sich auch auf das Haarwachstum aus. Um die Haut auf der Kopfhaut auszugleichen, ist ein mildes Shampoo für trockene und empfindliche Kopfhaut ohne Sulfate eine gute Wahl. Wenn du viele Styling Produkte verwendest, kannst du auch ein Detox-Shampoo verwenden, um Produktablagerungen zu entfernen, ohne die Haut auszutrocknen.
Die Durchblutung der Kopfhaut zu erhöhen, ist auch eine Möglichkeit, das Haarwachstum anzuregen. Versuche, eine Kopfmassage in deine Haarpflegeroutine einzubeziehen, entweder mit Hilfe einer Kopfbürste oder indem du beim Haarewaschen deine Finger verwendest.
- Wasche deine Haare auf die richtige Art und Weise
Wie du dein Haar wäschst, beeinflusst auch die Gesundheit deines Haares, was entscheidend ist, um dickes und kräftiges Haar zu bekommen. Wie oft du dein Haar waschen solltest, ist eine häufig gestellte Frage, und unser bester Tipp ist, dass du dein Haar nicht öfter als 3-mal pro Woche waschen solltest. Wenn du dein Haar wäschst, empfehlen wir, nach dem Shampoonieren, aber vor dem Conditioner, eine Haarmaske zu verwenden. Da sich die Schuppenschicht des Haares beim Shampoonieren öffnet, können die Wirkstoffe in der Haarmaske das Haar tiefgehend pflegen. Beende die Haarwäsche mit einem Conditioner, um die Schuppenschicht des Haares zu schließen und die pflegenden Inhaltsstoffe einzuschließen.
- Schneide deine Haare
Beschädigtes Haar wirkt oft dünn und leblos, wenn die äußere Schicht des Haares abgenutzt und zerstört ist. Wenn du geschädigtes Haar hast, ist es normalerweise schwierig, dein Haar länger wachsen zu lassen, und das Haar kann sogar durch die Schäden abbrechen. Du kümmerst dich am besten um geschädigtes Haar, indem du es regelmäßig schneidest und damit die Schäden los wirst. Dadurch erhält dein Haar ein volleres Aussehen und gleichzeitig hat es die Chance zu wachsen, ohne zu brechen.
- Verwende weniger heiße Styling Tools
Heiße Styling Tools trocknen das Haar aus und schädigen es, wodurch es dünn wirken kann. Versuche, den Föhn oder das Glätteisen zu meiden und lasse dein Haar an der Luft trocknen - oder probiere Stylingtricks wie hitzefreie Locken, um einen Look ohne Hitze zu kreieren. Wenn du dennoch heiße Tools verwenden möchtest, ist es wichtig, immer einen Hitzeschutz zu verwenden.
- Verwende die richtigen Haarprodukte
Eine weitere Möglichkeit, dickeres Haar zu bekommen, besteht darin, die richtigen Haarprodukte zu verwenden, die dir sowohl zu kräftigerem Haar als auch zu mehr Volumen verhelfen können. Verwende ein Shampoo und eine Spülung ohne Sulfate, da diese dein Haar und deine Kopfhaut austrocknen können, oder Produkte, die speziell das Haarwachstum fördern.
Unsere besten Haarprodukte für dickeres Haar
Eine gesunde Kopfhaut, kräftiges Haar und Haarstyling-Produkte können dir das Gefühl von dickerem Haar vermitteln. Wir haben unsere besten Produkte aufgelistet, um dickeres Haar zu erhalten, und wie du die Produkte am besten verwendest:
- Shampoo & Conditioner für dickeres Haar
Welches Shampoo und welche Spülung dir helfen können, dickeres Haar zu bekommen, hängt von deinem Haartyp ab. Wenn du von Natur aus feines Haar hast, solltest du dein Haar mit einem Volumen-Shampoo und einer Volumen-Spülung waschen. Unsere Haarpflegeserie für dünnes und feines Haar heißt Pure Volume und enthält Provitamin B5, das langanhaltendes Volumen verleiht.
Wenn du unter Haarausfall leidest und das Haarwachstum anregen möchtest, kannst du stattdessen Shampoo und Spülung aus der Head & Hair Heal Serie verwenden. Diese Haarpflegeserie mit Aloe Vera-Extrakt hilft, eine trockene und empfindliche Kopfhaut ins Gleichgewicht zu bringen.
- Haarmaske für dickeres Haar
Wenn dein Haar dünn wirkt, weil es geschädigt ist, ist es wichtig, feuchtigkeitsspendende und pflegende Produkte wie eine Haarmaske zu verwenden. Um die Wirkung der Haarmaske zu maximieren, empfehlen wir, sie nach dem Shampoonieren auf die Längen aufzutragen und 5 bis 10 Minuten einwirken zu lassen, bevor du sie ausspülst und mit einem Conditioner fortfährst. Wenn du von Natur aus feines Haar hast, empfehlen wir die Pure Volume Hair Masque, die Feuchtigkeit spendet, ohne das Haar zu beschweren. Wenn du das Haarwachstum anregen möchtest, solltest du die Head & Hair Heal Masque verwenden.
- Volumenpuder
Ein Stylingprodukt, das schnell Volumen und Halt verleiht, ist unser Power Powder. Schüttele das Volumenpuder und trage es auf den Ansatz des trockenen Haars auf. Massiere das Puder ein. Du kannst den Volumeneffekt auch im Laufe des Tages wieder aktivieren, wenn dein Haar dünner aussieht. Massiere einfach mit den Fingern die Stellen auf der Kopfhaut, wo du das Power Powder aufgetragen hast, und dein Haar wird wieder voller aussehen!
- Trockenshampoo für dickeres Haar
Wusstest du, dass Trockenshampoo nicht nur dazu dient, das Haar zwischen den Haarwäschen aufzufrischen, sondern auch als Stylingprodukt verwendet werden kann, um Volumen zu verleihen und den Eindruck von dickerem Haar zu erzeugen? Wenn du Volumen in den Längen hinzufügen und das Gefühl einer sauberen Kopfhaut haben möchtest, ist das Reinigungspuder die richtige Wahl.
